El botón de la pausa…
Lo aprendí hace poco, me gustó y lo empecé a utilizar inmediatamente… Conozco y he aplicado otras alternativas similares, como somatizar actitudes para afrontar los acontecimientos del día con “tranquilidad”, “salud”, “éxito” y “agradecimiento”. También, ejercicios de Hatha Yoga, para estiramiento muscular y respiración inspiradora. Pero el “botón de la pausa” es mas práctico y se puede […]